群馬県高崎市にある「BEYOND 高崎店」はジムで行うダイエットのイメージを変えてくれます。

パーソナルジムで行うパーソナルトレーニングによるダイエットはきつい、というイメージがあるかもしれません。

ジムで行うダイエットの基本は筋肉トレーニングやエクササイズにくわえて、食事管理までしてくれるものです。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーとお客さんが一対一でこれらのサポートを受けることができます。

このジムでの筋トレでは、アスレティックトレーナーや健康運動指導士などの資格を持つトレーナーが、高い技術でサポートし、根拠のないトレーニングをすることを推奨していません。

お客さんそれぞれの運動能力に応じて、無理のないメニューを組んでくれます。

食事管理も行ってくれますが、とにかく小食にするとか、厳しい糖質制限を行うことをBEYONDでは推奨していません。

管理栄養士や医療の知識まで有する食育アドバイザーを持つトレーナーが、無理のない食事管理をしてくれます。

糖質制限に関しても、食べ過ぎないように糖質をコントロールします。

BEYONDでは、続けられない食事制限をせずに、心も体も健康になる持続可能な食事管理が特徴です。

ダイエットといっても、つらすぎたり厳しすぎたりするとどうしても続けられません。

ダイエットする人間のQOLが下がってしまったら、意味がありません。

BEYOND 高崎店では、専門知識を持つトレーナーが、継続できるボディメイクを提供してくれます。

興味がある方は、無料体験に参加してみてください。

370-0849

群馬県高崎市八島町273高崎ピュアビル 1F

027-386-4070