「スポーツの知識」記事一覧

スポーツ選手の体のケアは非常に難しいものです。特に激しいスポーツほど体の様々な部位を酷使することが多く、十分な準備をしないと怪我をしてしまうことが少なくありません。しかも怪我...[続きを読む]

突起を手がかり、足がかりに壁を登るボルダリングが人気です。しかし、高いところに登るスポーツで危険も伴うため、なかなか最初の一歩が踏み出せない人も多いと思います。そんな初心者に...[続きを読む]

会員がマンツーマンでトレーナーの指導を受ける、いわゆる「パーソナルトレーニングジム」は全国各地に沢山ありますが、体重ダウンや筋力アップなどの身体だけの変化でなく、心まで鍛えら...[続きを読む]

恵比寿でゴルフレッスンをするなら室内でレッスンを受けられるところがあります。ゴルフレッスンの前に現在の状況や悩みなどのカウンセリングを行います。映像解析システムを使用して、ス...[続きを読む]